PILATES LYFESTYLE | MOVIMENTO CONSCIENTE PARA QUALIDADE DE VIDA

A JBnunes dispõe em sua matriz uma estrutura ampla, agradável e altamente equipada para atender seus clientes. As aulas acontecem de forma individual ou em dupla e têm duração de 55 a 60 minutos.

 

   

SOBRE O PILATES

O método Pilates evoluiu a partir dos princípios do seu criador, o alemão Joseph Pilates, em 1880, com exercícios baseados na concentração, controle, centralização de força, fluidez, precisão e respiração. Segundo Joseph, após as 10 primeiras aulas já se notam as primeiras modificações corporais; após 20 aulas, essas modificações se tornam mais visíveis e após 30 aulas as mudanças podem ser notadas por nossos semelhantes.

 

   

ALGUNS DOS BENEFÍCIOS

- Prevenção e/ou reabilitação de lesões; - Percepção do corpo e mente; - Melhora na mobilidade, agilidade e vigor; - Aumento da concentração; - Tonificação da musculatura; - Correção de problemas posturais; - Alívio de dores musculares; - Equilíbrio das funções do corpo; - Complementação para treinos esportivos.

 

   

EQUIPE | CONHEÇA O ELENCO JB PILATES

A equipe é formada por fisioterapeutas e educadores físicos. Todos com certificação reconhecida para exercício das suas atividades. Com isso, garantem um acompanhamento seguro e eficiente para cada perfil de cliente.

 

   

  • Silvia Rothfeld, Fisioterapeuta

    Graduada em Fisioterapia no IPA (Instituto Porto Alegre da Igreja Metodista). Cursos de Pilates Concentration 101, 201 e 301 no Pilates Physicalmind Institute. Fisioterapeuta Time Brasil na Paralímpiada Rio 2016 (Responsável por 11 modalidades Paralímpicas) junto ao CPB.

  • Raquel Sarubbi Frota, Educadora Física

    Educadora física com formação em Pilates de solo e aparelhos. Experiência na atuação como professora e instrutora.

  • Vínicius Rocha Tebacker, Fisioterapeuta

    Fisioterapeuta com formação em ISO STRETCHING, Pilates Contemporâneo e Pós- graduação em Cinesiologia. Qualificado para orientação em práticas de Pilates nas Patologias da Coluna e Terceira Idade.

  • Carolina Castro de Toledo Garcia, Fisioterapeuta

    Fisioterapeuta pós-graduada em Fisiologia do Exercício, com formação em Pilates e qualificação em Pilates Avançado.

  • Maria Luisa Villanueva Antúnez, Fisioterapeuta

    Fisioterapeuta pós-graduada em Ciências da Saúde e Esporte. Formada no Método Pilates, atua como instrutora com ênfase no treinamento físico esportivo.